lesson schedule
栄店・四日市店スケジュール
栄店
四日市店
栄店
栄店最新スケジュール(PDF)

※レッスンは予告なしに変更する場合がございます。
ご了承ください。

月曜日
Aスタジオ Fスタジオ マシン&プール
10:00
仮レッスン
10:00
10:30
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
PZOパーソナル
15:15
15:45
15:30
No events available!
火曜日
Aスタジオ Fスタジオ マシン&プール
09:00
ポールエクササイズ
09:15
09:45
09:30
10:00
10:30
TRXトライアル15
10:30
10:45
11:00
BAILA BAILA
11:00
11:45
TRXサーキット20
11:00
11:20
11:30
12:00
PZO
12:00
12:30
12:30
13:00
Zoom使い方講座
13:00
13:30
13:30
14:00
アクアファン
14:15
15:00
14:30
15:00
TRXベーシック20
15:00
15:20
15:30
ファンクショナルイノベーション
15:30
16:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
UBOUND
18:30
19:15
19:00
PZO
19:15
19:45
19:30
20:00
20:30
21:00
シェイプトレーニング
21:15
22:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
TRXベーシック20
23:30
23:50
No events available!
水曜日
Aスタジオ Fスタジオ マシン&プール
09:00
アロマストレッチポール
09:15
09:45
09:30
10:00
10:30
歩いてらくちん
10:30
11:00
11:00
ピラティス
11:00
11:45
11:30
12:00
TRXベーシック20
12:00
12:20
12:30
TRXサーキット20
12:30
12:50
13:00
フラダンス
13:00
13:45
13:30
14:00
14:30
15:00
ボディーケアー
15:00
16:00
15:30
16:00
PZO
16:00
16:30
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
BAILA BAILA
18:30
19:15
TRXサーキット20
18:30
18:50
19:00
19:30
アクアファン
19:30
20:15
20:00
TRXトライアル15
20:10
20:25
20:30
21:00
UBOUND
21:15
22:00
21:30
No events available!
木曜日
Aスタジオ Fスタジオ マシン&プール
08:00
モーニングヨガ
08:20
09:00
08:30
09:00
TRXトライアル15
09:15
09:30
09:30
ランブルローラーセラピー
09:35
09:50
10:00
TRXサーキット20
10:10
10:30
10:30
11:00
やさしいハタヨガ
11:00
12:00
11:30
12:00
12:30
サップヨガ
12:30
13:00
13:00
ラテンエクスプレスコンサルサ
13:00
13:45
13:30
14:00
TRXベーシック30
14:00
14:30
14:30
TRXサーキット20
14:40
15:00
15:00
15:30
シェイプミット
※有料レッスン
15:30
16:20
※要当日フロント予約
※先着10名
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
はじめてHIPHOP
18:30
19:15
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
スローヴィンヤサヨガ
21:15
22:15
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
SHOOTFURY
※木曜23:30〜金曜0:20までの
50分レッスン
※有料レッスン
23:30
00:00
※要フロント予約
※先着10名
No events available!
金曜日
Aスタジオ Fスタジオ マシン&プール
00:00
SHOOTFURY
※木曜23:30〜金曜0:20までの
50分レッスン
※有料レッスン
00:00
00:20
※要フロント予約
※先着10名
00:30
01:00
01:30
02:00
02:30
03:00
03:30
04:00
04:30
05:00
05:30
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
BAILA BAILA
~バックナンバー~
10:15
11:00
10:30
11:00
アクアファン
11:00
11:45
11:30
12:00
12:30
13:00
バレトン
13:00
13:45
13:30
14:00
TRXサーキット20
14:00
14:20
14:30
TRXストレッチ15
14:30
14:45
15:00
UBOUND
15:00
15:45
ボディーケアー
15:00
15:45
15:30
16:00
TRXトライアル15
16:00
16:15
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
ZUMBA
18:30
19:15
19:00
19:30
TRXベーシック30
19:30
20:00
20:00
はじめてスイム
20:15
21:00
20:30
21:00
ファットバーンエアロ
21:15
22:05
21:30
22:00
TRXベーシック20
22:20
22:40

TRXストレッチ20
22:45
23:05
22:30
23:00
No events available!
土曜日
Aスタジオ Fスタジオ マシン&プール
08:30
PZO
08:30
09:00
09:00
09:30
10:00
アロマストレッチポール
10:15
10:45
10:30
11:00
スイムレッスン中級
11:00
11:45
11:30
12:00
スイムレッスン初級
12:00
12:45
12:30
13:00
中級ステップ
13:00
13:45
13:30
14:00
アクアファン
14:15
15:00
14:30
15:00
はじめてベリーシェイプ
※ベリーダンス
女性限定
15:00
16:00
TRXベーシック20
15:00
15:30
15:30
TRXサーキット20
15:30
15:50
16:00
ランブルローラーセラピー
16:15
16:30
16:30
スローヴィンヤサヨガ
16:45
17:45
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
シェイプボクササイズ
19:45
20:25
20:00
No events available!
日曜日
Aスタジオ Fスタジオ マシン&プール
09:00
TRXベーシック20
09:05
09:25
09:30
TRXストレッチ15
09:30
09:45
10:00
TRXトライアル15
10:10
10:25
10:30
11:00
11:30
UBOUND
11:30
12:00
12:00
12:30
13:00
ZUMBA
13:15
14:00
13:30
14:00
TRXトライアル15
14:00
14:15
14:30
ランブルローラーセラピー
14:30
14:45
15:00
ノンストップ
BAILA BAILA
15:00
15:45
TRXサーキット20
15:00
15:20
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
サップヨガ
17:30
18:00
No events available!
四日市店
四日市店最新スケジュール(PDF)

※レッスンは予告なしに変更する場合がございます。
ご了承ください。

月曜日
スタジオ プール
09:00
TRX無料チャレンジ
09:00
09:15
09:30
TRX無料チャレンジ
09:30
09:45
10:00
TRX無料チャレンジ
10:00
10:15
10:30
ルーシーダットンヨガ
10:30
11:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
ヨガ
13:25
14:25
13:30
アクア30
13:30
14:00
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
ベリーダンス
19:15
19:45
19:30
20:00
初級エアロ
20:15
21:00
アクア
20:00
20:30
20:30
スイム初級
20:35
21:15
21:00
21:30
ストレッチポール 無料
21:30
21:50
No events available!
火曜日
スタジオ プール
09:00
ストレッチ 無料
09:20
09:50
09:30
10:00
初級エアロ
10:20
11:05
アクア30
10:10
10:40

スイム初・中級
10:45
11:25
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
初・中級エアロ
13:15
14:00
13:30
14:00
リラックスヨガ
14:20
15:20
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
リラックスヨガ
19:15
20:00
19:30
20:00
20:30
初・中級エアロ
20:30
21:15
21:00
No events available!
水曜日
スタジオ プール
09:00
TRX無料チャレンジ
09:00
09:15
09:30
TRX無料チャレンジ
09:30
09:45
10:00
脂肪燃焼
10:20
11:05

リフレッシュヨガ
11:20
12:20
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
シンプルヨガ
13:25
14:25
13:30
14:00
14:30
楊名時太極拳
14:55
15:55
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
初級エアロ
19:20
20:05
19:30
20:00
スイム中・上級
20:00
20:40
20:30
ボディメイクヨガ
20:50
21:35
21:00
21:30
No events available!
木曜日
スタジオ プール
09:30
ボディメンテナンス
09:30
10:00
初めてスイム
09:30
10:10
09:45
10:00
10:15
アクア30
10:15
10:45
10:30
パワーヨガ
10:30
11:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
脂肪燃焼
13:30
14:15
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
スローヴィンヤサヨガ
15:00
16:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
初・中級エアロ
19:20
20:05
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
TRX無料ベーシック
20:35
20:55
20:45
No events available!
金曜日
スタジオ プール
09:00
TRX無料ベーシック
09:00
09:20
09:30
ストレッチポール無料
09:30
09:50
10:00
初・中級エアロ
10:20
11:05
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
初級エアロ
13:30
14:15
アクア30
13:30
14:00
14:00
スイム初・中級
14:05
14:45
14:30
シンプルヨガ
14:45
15:45
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
かんたんバランスボール
19:20
19:50
19:30
20:00
ロングスイム
20:00
20:40
20:30
TRX無料チャレンジ
20:40
20:55
21:00
ストレッチポール 無料
スタッフ
21:05
21:25
No events available!
土曜日
スタジオ プール
09:00
TRX無料ベーシック
09:00
09:20
09:30
TRX無料ベーシック
09:30
09:50
10:00
キックボクシングエアロ
10:20
10:50
マスターズ
10:00
11:30
10:30
11:00
リフレッシュヨガ
11:15
12:15
11:30
12:00
12:30
13:00
ボディメイクヨガ
13:15
14:00
13:30
14:00
TRX無料チャレンジ
14:15
14:30
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
フィットネスヨガ
19:15
20:00
19:30
20:00
20:30
TRX無料ベーシック
20:30
20:50
No events available!
日曜日
スタジオ プール
10:00
仮レッスン
10:00
10:30
No events available!