Studio lessons
Jan.16th 2012 〜


Mon.

15:15〜 La-healer
16:30〜 Ball Exercise
16:55〜 Aroma Stretch Pole
18:30〜 Aerobics  
19:30〜 Hip hop (bigginer's class)
20:20〜 Hip hop
21:30〜 Yoga
22:30〜 Aroma Stretch Pole


Tue.

8:00〜 Yoga
10:30〜 Aerobics
11:30〜 BAILA BAILA
12:45〜 Tai chi
14:00〜 Hula
15:10〜 Ball Exercise
15:35〜 Aroma Strech pole
18:00〜 BAILA BAILA
19:00〜 Pilates
20:30〜 Aerobics (bigginer's class)
21:20〜 Yoga
22:20〜 Body shape
23:10〜 Yoga


Wed.

9:15〜 Aroma Strech pole
10:30〜 BAILA BAILA
11:30〜 Yoga
13:00〜 Aerobics  
14:10〜 Body shape
15:00〜 Foot&Body therapy
18:00〜 DDD HOUSE WORKOUT
19:00〜 Step
20:00〜 Yoga
21:10〜 Hip hop (bigginer's class)
22:30〜 Aerobics


Thu.

10:10〜 Pilates
11:10〜 Aerobics (bigginer's class)
12:10〜 Body care
13:00〜 DDD HOUSE WORKOUT
14:00〜 ZUMBA
15:00〜 Yoga
18:20〜 Hip hop (bigginer's class)
19:20〜 Step (bigginer's class)
20:10〜 Yoga
21:10〜 Aerobics (bigginer's class)
22:00〜 DDD HOUSE WORKOUT
24:00〜 Maniac shoot fight (\525)


Fri.

8:20〜 Yoga
9:10〜 Body care
10:10〜 DDD HOUSE WORKOUT
11:05〜 ZUMBA
12:00〜 Step
13:00〜 Yoga
14:00〜 Belly Dance
15:15〜 Pilates
18:00〜 Aroma Stretch Pole
18:30〜 ZUMBA
19:35〜 Step (bigginer's class)
20:10〜 BAILA BAILA (bigginer's class)
20:35〜 BAILA BAILA
21:30〜 Aerobics


Sat.

9:15〜 Aroma Strech pole
10:10〜 Ball Exercise
11:00〜 Aerobics (bigginer's class)
12:20〜 Step
13:30〜 Body shape
14:20〜 Aerobics (bigginer's class)
15:10〜 Body care
16:10〜 Belly Dance


Sun.

11:00〜 La-healer
12:30〜 Step
14:00〜 Yoga
15:00〜 BAILA BAILA
16:10〜 Yoga







Pool lessons
Jan.16th 2012 〜


Mon.

19:00〜 Aquarobics
20:00〜 Swimming lesson (bigginer's class)


Tue.

9:05〜 Morning Aquarobics
20:15〜 Swimming lesson (bigginer's class)
21:10〜 Swimming lesson (bigginer's〜middle class)


Wed.

10:30〜 Water walking
11:05〜 Swimming lesson (bigginer's〜middle class)
19:30〜 Aquarobics


Thu.

11:00〜 Swimming lesson (middle class)
12:00〜 Swimming lesson (bigginer's class)
15:15〜 Water walking
16:00〜 Swimming lesson (bigginer's〜middle class)
21:30〜 Aquarobics


Fri.

8:30〜 Swimming lesson (bigginer's〜middle class)
10:30〜 Aquarobics
12:00〜 Swimming lesson (bigginer's〜middle class)
13:00〜 Water walking
21:30〜 Aquarobics


Sat.

11:00〜 Swimming lesson (middle class)
12:00〜 Swimming lesson (bigginer's class)
14:00〜 Aquarobics


Sun.

No Lesson



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